唯一無二のパーソナルジム
【3つのオリジナル】
1.独自のトレーニング
運動未経験の方でも、すぐに高度なトレーニングを実践できるように
既存のトレーニングを分解し、初心者の方でも
安全に簡単にその場で「効いている」が分かるトレーニング方法を考案
SOONでしか受けられないパーソナルトレーニングを提供致します
2.制限をしないダイエット
RIZAP出身のオーナーが海外でのダイエット指導や
トレーナー経験を経て
炭水化物制限やカロリー制限など既存のダイエット方法に
捉われずに何を食べても痩せるダイエット指導を考案
SNSやネットには無い知識で最高の結果を提供致します。
3.短時間のトレーニング
30分で効果の出る運動メニューを考案
短く、早く、効率的にを追求し
パーソナルトレーニングはキツイ、厳しいのイメージを改善し
無理も挫折もさせたく無いを実現できる運動を追求し続け
短時間だからこそ頑張れる、継続できるを提供致します。
Concept
初心者の方や運動未経験
初心者の方や運動未経験
の方に最適なトレーニング
指導歴10年の経験から
通常の筋トレの動きは初心者の方には怪我のリスクが高すぎることや
間違った筋肉に負荷がくる事が多く
初心者の方に特化した新しい筋トレを考案する必要性を痛感
SOONでは通常の筋トレは行わず、より簡単に
怪我のリスクが少ない動きで
筋肉に効いている実感が分かりやすい独自のフォームを考案
パーソナルジムSOONは初心者の方や運動が苦手な方が
効果を実感しやすいように特化した唯一無二のジムです
Trainer
大手ジム出身トレーナーが
大手ジム出身トレーナーが
効果の高いサービスを提供
100種類以上のオリジナルトレーニングから
個人に合わせた最適なトレーニングを選択
バリエーションが多く、飽きる事なく
トレーニングが出来る空間を提供致します
Itto(いっと)
CEO兼代表トレーナー
好きなもの
アニメ・キャンプ・スイーツ
プロフィール
RIZAP卒業後国内、海外でジムやカフ...
Ryota(りょうた)
SOON認定トレーナー
好きなもの
映画・小説・焼肉
プロフィール
ボディメイクコンテスト優勝を目指し...
Ryuhei(りゅうへい)
SOON認定トレーナー
好きなもの
イラスト制作・ギター・お菓子作り
プロフィール
建設業で過度な労働で鬱になり改善の...
Price
お客様の目的に
お客様の目的に
合わせたプランを提案
お客様のご予算や目的に合わせて幅広いプランを用意しております。コース選択にお悩みの際は、電話やメールにて相談していただけますので、気軽にお問い合わせください。
| ライフスタイルコース | |
|---|---|
| ・1回30分
・有効期限1ヶ月 30分で1時間分の効果を得られる筋トレメソッド採用。 時間効率が高い分、リーズナブルな価格設定です。 | |
| 4回 | ¥20,000(回/¥5,000) |
| 6回 | ¥24,000(回/¥4,000) |
| ダイエットコース | |
|---|---|
| 8回 | ¥100,000 |
| 16回 | ¥160,000 |
Gallery
カジュアルな内装で
カジュアルな内装で
気軽にトレーニング
内装はカジュアルでありながら、女性や初心者でも快適に過ごせるよう配慮しています。
写真で店内の雰囲気と笑顔あふれるトレーニングの様子をご覧ください。
写真で店内の雰囲気と笑顔あふれるトレーニングの様子をご覧ください。
Access
宝塚店
| 住所 | 〒665-0003 兵庫県宝塚市湯本町4-8 グランディアミ・アモーレ207 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
090-6050-3712 |
| 営業時間 | 7:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
支払い方法 |
現金・クレジット |
アクセス
最寄り駅から5分の好立地にあり、電車でのアクセスに便利です。また、近くには有料コインパーキングもございますので、車でお越しのお客様もご利用いただけます。
宝塚中山寺店
| 住所 | 〒665-0868 兵庫県宝塚市中山荘園1-10-2 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
アクセス
阪急中山寺駅から徒歩5分の好立地にあり、電車でのアクセスにも便利です。お車でお越しの場合はご予約の際にお申し付けください。
Blog
お客様に有益な
お客様に有益な
情報などを定期的に発信
トレーニングに関する有益な情報や最新のトレンド、成功事例などを発信しています。専門のトレーナーがお客様のトレーニングのサポートに役立つ内容をお届けします。
Blog
Voice
お客様からの
お客様からの
リアルなご意見を紹介
理想の体型への変化や体力向上など、さまざまな目標に向けてお手伝いしています。
お客様からの率直なご意見を参考にし、より一層のサービス向上に努めております。
お客様からの率直なご意見を参考にし、より一層のサービス向上に努めております。
Column
健康的な生活を
健康的な生活を
送るためのアドバイス
健康やフィットネスに関する専門的な知識やトレーニングの要点について、詳しく掘り下げてお伝えしています。身体のケアや回復、心の健康に関連する話題もご説明します。
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2024/05/14
初心者向けの食事指導でお腹痩せ
お腹痩せを目指す方々へ向けて、食事指導の重要性についてお伝えします。食事は生活の中で最も重要な要素の一つであり、適切な食事制限や栄養バランスを整えることで理想のお腹を手に入れることができます。食事指導を受けることで、お腹痩せだけでなく健康的な生活習慣を身につけることができます。さまざまな食事のコントロール方法や注意すべきポイントを理解し、食事メニューの例を参考にしながら自分に合った食事法を見つけてみましょう。 -
2024/05/14
パーソナルトレーニング効果を体感！ 茨木市で新しいフィットネスライフを始めませんか
パーソナルトレーニングがもたらす健康的な体への変化を実感したいと思っているあなたへ。本記事ではパーソナルトレーニングがもたらす効果とその取り組み方についてご紹介します。 -
2024/05/13
女性でも安心して始められる筋肉をつけるトレーニング法
筋力トレーニングは女性にもオススメのトレーニング方法です。筋肉をつけることで基礎代謝が上がり、ボディメイクに効果的です。しかし、多くの女性は筋トレに不安を感じることがあります。そこで今回は、女性でも安心して始められる筋肉をつけるトレーニング法について紹介します。筋トレの効果から始め、ボディメイクにおすすめの筋トレメニューや注意点、自宅でできる具体的な方法、そして女性が筋肉をつけるための食事アドバイスまで、全てを解説していきます。ぜひこの記事を参考に、自分に合った筋力トレーニングを始めてみてください。 -
2024/05/13
女性におすすめのマンツーマントレーニングで理想のボディメイクを目指す
マンツーマントレーニングは、1対1の個別指導を受けながらトレーニングを行う方法です。女性におすすめな理由は、自分のペースで無理なくトレーニングができるため、効果的に理想のボディメイクを目指せるからです。効果的な取り入れ方としては、自分の目標に合わせたプランを組むことや、トレーニング後の栄養補給にも気を配ることが重要です。成功事例として、マンツーマントレーニングを取り入れた女性が、短期間で引き締まったボディを手に入れた例が挙げられます。理想のボディメイクを手に入れるためのポイントは、継続することと、トレーナーとのコミュニケーションを大切にすることです。
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