宝塚のジムならパーソナルトレーニングで安心 | プライベート空間で対応

ダイエットを目指す方には、体組成の測定やカウンセリングを通じて個別のプログラムを組み立てます。食事アドバイスとトレーニング指導を組み合わせたジムオリジナルの宝塚式ダイエットを使用し、お客様ごとにカスタマイズされたダイエットプランを提供します。適切なパーソナルトレーニングと栄養バランスのとれた食事によって、理想の体重やボディコンディションを実現するお手伝いをします。腸内環境が改善し、美肌効果も期待できると好評をいただいております。姿勢を整えて代謝を促進しながら適切な食事をすることを重視しています。

トレーニングを通じてスポーツパフォーマンスを向上させたい方にも対応しています。個別の目標や競技に合わせたトレーニングメニューを提供し、パワーやスピードの向上、技術の磨き上げをサポートします。専門的なトレーニング方法とアスリート向けの栄養アドバイスによって、最高のパフォーマンスを引き出すお手伝いをいたします。パーソナルトレーニングを通してさまざまなお客様に対応してきたジムスタッフが、プロの視点からケガのない身体をサポートします。スポーツに励む宝塚の高校生やプロスポーツ選手にも対応します。