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効率よくダイエットができる/茨木市のパーソナルジムSOON

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@soon_ibaraki

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バランスボールで腹筋6パック

・片腕を乗せて前後に動かす
・前後にボールを転がす
・ボールを円を描くように回す
・足を自分の方へ引き寄せる

イオンモール茨木から徒歩3分
まずは無料体験へ
（アカウントページ予約サイトから）

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